今日はスタジオでした。
やはりスタジオで音楽にかかわれるのは楽しいです。

素晴らしい方々と一緒に過ごせることに感謝です。

そして写真は、出かける前に作ったぶっかけうどんと
帰宅後に作ったパスタ。

うどんは、残っていたいくらにツナとネギ、シソをだし汁で。

パスタはトマトソースにグルテンという挽き肉風の大豆を合わせてヘルシーに。

気が付けば二食とも麺類。

あ、しかも昨晩ラーメンでした。
三食続けてだ！
美味しいですよね。

まあ、どれも肉使ってないし
健康には悪くないかな？

明日の朝蕎麦でも食べれば続けられるけど、
そろそろ違うものにしようか悩み中。

皆様も食生活気をつけましょう。
風邪防止になりますしね。

では皆様また明日！
おやすみなさい。

毛利泰士